Om man tar en snabb titt på Instagram-profilen ”Kelly Herron”, förstår man att hon är väldigt förtjust i att jogga.

En dag upplevde 36-åringen den värsta mardröm man kan tänka sig. Ute på en joggingtur stannade hon på vägen för att använda toaletten, och det var just där som våldtäktsmannen stod redo att attackera henne.

Men han valde helt klart fel person. Kelly vägrade att låta mannen vinna. Hon ropade: ”Inte idag din jävel!” Och för kung och fosterland slogs hon tillbaka!

Nu visar hon bilder och berättar om händelsen på Instagram.

Alla som älskar jogging vet hur viktigt det är att känna sig trygg. Kelly upplevde sin värsta mardröm den dagen.

My biggest running nightmare became reality- 4 miles into my long run Sunday afternoon, I stopped to use the restroom and was assaulted by a man hiding in a stall (that is my GPS in red lines). I fought for my life screaming("Not today, M**F**er!"), clawing his face, punching back, and desperately trying to escape his grip- never giving up. I was able to lock him in the bathroom until police arrived. Thankfully I just took a self-defense class offered at my work and used all of it. My face is stitched, my body is bruised, but my spirit is intact. #NTMF #fightingchanceseattle #ballard #runnersafety #marathontraining #womensselfdefense #myballard #fightlikeagirl #fightback #nottodaymotherfucker #youcantbreakme #instarunners #garmin #garminvivosmarthr

A post shared by Kelly Herron #NTMF (@run_kiwi_run) on Mar 6, 2017 at 10:48am PST

Här ovanför visar hon hennes skador och berättar om händelsen. Bilden längst ned till vänster visar GPS:en.

FIGHT LIKE A SAVAGE! I might pay your $750,000 bail just to let my #runningsquad finish the job! #nottodaymotherfucker #nottodayexpletive #nottoday #selfdefense #womensselfdefense #runnersafety #instarunners #fightback #fightlikeagirl #runkiwirun #kellyherron #fightingchanceseattle #theultramindset #goodmorningamerica #GMA #goldengardens #nottodaymfer #fightlikeasavage @budopunk @rosieperezbrooklyn @kiro7seattle @mayoredmurray #areyoulistening

A post shared by Kelly Herron #NTMF (@run_kiwi_run) on Mar 10, 2017 at 8:12pm PST

Så här ser man ut efter att ha bråkat med fel kvinna!

Kelly slogs mot mannen. Hon skyddade sitt ansikte, slog tillbaka och gjorde allt hon kunde för att komma ur det grepp han hade på henne. Till slut låste hon in honom på toaletten tills polisen anlände.

Nu är hon väldigt tacksam över att hon nyligen gått en självförsvarskurs. Dela gärna vidare med dina vänner på Facebook eller skriv en kommentar i kommentarsfältet.