Vardag

Varje kväll innan läggdags lägger han en tvål under lakanet. Detta måste du prova!

1


Lider du av myrkrypningar när du ska sova?

Han lägger en tvål under sin madrass innan han går och lägger sig. Orsaken? Jag hade faktiskt ingen aning.

Det är oerhört viktigt att få en god natts sömn för att vi ska må bra. Längden och kvaliten på sömnen har en mycket påtaglig inverkan på våran hälsa. Så då är det oerhört frustrerande om man inte kan somna.

Jag vrider och vänder på mig, vänder på kudden om och om igen. Om jag har tur så somnar jag inom trettio minuter. Om detta låter bekant för dig kan du lida av Restless legs syndrom (RLS), nattliga myrkrypningar.

Ca 10 procent av Sveriges vuxna befolkning har problem med sömnen p.g.a myrkrypningar, stickningar, kramper och smärtor i benen. De med RLS upplever ett stort behov av att röra på sina ben, de vaknar ofta mitt i natten av kramper i benen. RLS kan också påverka andra delar av kroppen så som huvudet, armarna och bålen.
så vad ska man göra? det finns en helt naturlig behandling som många människor använder sig av, allt du behöver är en tvål.

Om du har RLS, varför inte ge detta en chans? Det är extremt lätt och allt du behöver är en tvål!

Titta på videon nedan för detaljer och glöm inte att dela detta med din familj och vänner!

Dela med dina vänner!
Share on Facebook