Yoga har verkligen inga åldersgränser. Tao Porchon Lynch är här 96 år gammal och det kanske är det yttersta beviset på att detta stämmer.

Tao Porchon-Lynch var känd för sin ungdomliga energi och flexibilitet. Trots sin höga ålder fortsatte hon att praktisera yoga, utföra imponerande yogapositioner och undervisa andra i konsten att yoga.

Hon höll Guinness World Record som den äldsta yogaläraren i världen. Detta rekord sattes när hon var i 98-årsåldern.

Tao föddes med en indisk far och en franska mamma. Hon växte upp i Indien och började träna yoga när hon bara var 8 år gammal. Hon bodde i New York, där hon vaknar klockan 5:00 varje morgon för att undervisa i Yoga. Hennes elever är i alla åldrar.

Tao Porchon-Lynch var en beundransvärd personlighet som visade att ålder är ingen begränsning när det kommer till att leva ett hälsosamt och aktivt liv.

Hennes bidrag till yogavärlden och hennes inspirerande livshistoria har fortsatt att påverka människor även efter hennes bortgång. Spana in hennes otroliga fysik i videon nedanför: